离婚是21世纪很普遍的一件事情，离婚率在不断攀升。虽然很多人都不愿意选择离婚，但是如果两个人不合适，那么确实没有必要强求过下去。离婚对女人的打击是非常大的，那么离婚后的女人有哪几种心理呢？下面就让365日常知识网带领大家具体分析下吧！

1、离婚后女人心理之孤独、自怨自艾

离婚后，女方自己或者带有缺少父亲的孩子，处境变得十分艰难。从“妻子”变成一个孤身女人，对比在她们头脑中时常发生，跟自己新婚的甜蜜比，跟别人的合家欢比，孤独之感油然而生。

生活中没有爱，没有抚慰，也没有依靠，日复一日，形单影只。感觉孤独免不了要产生怨艾的情绪。怨恨丈夫无情，怨恨自己无能，悲叹自己命苦，等等。孤独和怨艾通常是离婚女子的共同特点。

2、离婚后女人心理之谨小慎微，怀有恐惧感

社会上往往流行一种偏见，认为离婚的不是好人，好人不离婚。人们常常用异样的眼光看待她们，指指点点，说三道四。“男女授受不亲”的封建思想，使结了婚的女人除了丈夫以外不能有较密切的男友，当然离了婚的单身妇女稍微与哪个男人接触，或表示友善，那就立即招来猜疑、议论，闹得满城风雨，这使感情脆弱的离婚女子苦不堪言。

加之，个别品行不端的男子想钻空子，挑逗、调笑她们，意欲污肆她们，这就更使离婚女子精神压力增加。她们大多数不愿与人多接触，采取消极遁世的态度，用封闭的方法保护自己。

3、离婚后女人心理之期望同情、理解和尊重

印度大文豪泰戈尔有句名言：爱是理解的别名。夫妻离异，相当一部分原因是由于妻子得不到丈夫的理解和尊重，自尊心受到伤害，人格受到侮辱。这是造成婚姻破裂的一个致命伤。离婚以后，女性摆脱了来自丈夫的不理解和不尊重，但更怕来自社会上其他人的不理解和不尊重，由于离婚女子事实上的不幸，自觉比别人矮了一截，这样她们的自尊心更强了。

她们受不了人们挂在嘴上的同情，受不了人们怜悯的目光，她们需要正常地平等地与人交往，需要真正的同情、理解和尊重。

4、离婚后女人心理之完全放开的豁达心态

还有一类女人离婚后并不像有些女人那样自怨自艾，她们想的是离婚是那个男的损失，她们不会太过在乎，照样吃吃喝喝，以最好的姿态迎接新生活。这样的女人相信下一份幸福一定会很快来到她们的身边。

离异的女人以后该如何生活呢？

方法一：调整好自己的心态。

作为离异的女人更应该给自己依靠，要变得更加强大，只有这样才能让自己的生活慢慢变好，也只有这样才能过得更好。最重要的一点就是要调整好自己的心态，只有慢慢地调整好自己的心态才能让自己过得更美好，也只有这样才能让自己活得更加美丽。

方法二：做好自己的事业。

作为女人在没有男人可以依靠的情况下是需要自己给自己撑起一片天的，因此要先做好自己的事业，只有将自己的事业做好了以后才能让自己生活得更好，也才能让自己有能力养活自己，把自己的生活过得更好。离婚并不可怕，可怕的是自己的堕落情绪，所以要做好自己的事业，这样才能让自己过得更加精彩。

方法三：多出门旅行。

女人的一生如果没能够找到一个爱自己的男人的话，那么就要好好爱自己，尤其是在受过一次伤害以后，更应该多把精力放在自己身上，这样会让自己变得更加幸福的。可以选择在有空闲的时候多出门旅游，这样不仅能调节好自己的情绪，也能让自己认识到更多的人，让自己变得更加有见识。

方法四：读书提升自己。

作为一个女人要多提升自己，无论哪一方面都要尽量多提升自己，只有当自己的高度提升了以后自己所接触的人也会变得的，这样才能让更多的人喜欢自己，自己也不会变得孤单。通过读书的方式来给自己充电是非常好的方式，也只有这样的方法才能让自己变得更加优秀。

方法五：多和朋友相聚。

如果两个人很多观念的都不一样的话，分开是必然的结果，因此懂得调节自己的情绪和心态，独自一人很容易烦恼的时候就应该多约几个朋友出来相聚一番，这样才能让自己的生活过得更好，要多和朋友相聚，这样自己的生活也不会那么单调，也能将自己的一些烦恼和开心的事情分享出来。

方法六：不要堕落伤心。

离婚对于一个女人来说打击是非常大的，可能在短时间内很难调整好自己的情绪，但是也没有关系，两个人生活不下去分开是必然的，也许只是自己曾经的悲伤而言，痛过之后再站起来会显得更加伟大的。尽量不要让自己过于堕落伤心，否则会很难让自己开心的。

方法七：依旧相信婚姻。

虽然面对了一次的失败婚姻，但是并不代表以后就一直会这样，所以如果再次遇到一个好的男人的时候也要好好把握，可以多次考验，如果真的是对的人，那么也要让自己相信婚姻，女人是应该让一个男人来好好疼爱的，无论如何，都要好好把握，让自己生活得更好。